Βασικός στόχος ήταν να αποκτηθεί μια ξεκάθαρη εικόνα των προσωπικών μου στόχων. Ομολογουμένως η διαδικασία ήταν πρωτόγνωρη για εμένα αλλά η coach μου επιχειρεί πάντα με υπομονή και κατανόηση να μου εξηγήσει οποιαδήποτε απορία μου. Μεταξύ άλλων μέσα από τις ερωτήσεις της με βοήθησε να αντιληφθώ πώς μπορώ σε κάποια σημεία να διακόπτω έναν φαύλο κύκλο μη παραγωγικής σκέψης και να θέτω ορθά ερωτήματα. Με τον τρόπο αυτό οι απαντήσεις στα σωστά ερωτήματα παρέχουν σωστότερες λύσεις ενώ κάποιες φορές εμπεριέχουν προσωπική αυτο-παρατήρηση και παρακολούθηση. Αναλυτικότερα, μέσα από τις ασκήσεις που μου ορίζονται κάθε φορά, και οι οποίες είναι σε ταύτιση με το γενικότερο στόχο που έχει τεθεί, καθώς και μέσα από κάθε συνομιλία μας η coach μου προσπαθεί να με βοηθήσει να αναλογιστώ τις ενέργειές μου αλλά και να βελτιώσω την απόδοσή μου. Ο τόνος της είναι ευγενικός, φιλικός και ήρεμος, γεγονός που βοηθάει στη δημιουργία ενός άνετου και χαλαρού περιβάλλοντος. Υπήρχαν φορές που δυσκολεύτηκα να εκφραστώ και δε με βοηθούσε ούτε το γραπτό ούτε η προφορική επεξήγηση αλλά λόγω της εμπιστοσύνης που κερδίζει η coach μου, με διευκόλυνε να “ανοιχτώ”. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό πως πραγματικά ακούει όσα κατατίθενται στις συνεδρίες και εντοπίζει το θετικό σε κάθετι και με αυτό τον τρόπο δίνει μια άλλη οπτική στην αντίληψή μου. Η προσέγγισή της γίνεται με διακριτικότητα.